Masasih.id
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • Berita
  • Kesehatan
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Olahraga
  • Inspirasi
  • Lainnya
    • Tips
    • Otomotif
    • Belajar Islam
    • Ramadhan
    • Seleb
    • Internasional
  • Home
  • Berita
  • Kesehatan
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Olahraga
  • Inspirasi
  • Lainnya
    • Tips
    • Otomotif
    • Belajar Islam
    • Ramadhan
    • Seleb
    • Internasional
No Result
View All Result
Masasih.id
No Result
View All Result

Beranda » Informasi Pengetahuan » Minum Kopi 3-4 Cangkir Sehari Dikaitkan Dengan Umur Yang Lebih Panjang

Minum Kopi 3-4 Cangkir Sehari Dikaitkan Dengan Umur Yang Lebih Panjang

14 Agustus 2019
in Informasi Pengetahuan
Minum Kopi 3-4 Cangkir Sehari Dikaitkan Dengan Umur Yang Lebih Panjang

Minum kopi diketahui cenderung lebih menguntungkan bagi kesehatan, berdasarkan aneka macam penelitian yang kesudahannya dimuat dalam jurnal The BMJ. Para peneliti mengumpulkan bukti lebih dari 200 penelitian dan menemukan bahwa minum tiga hingga empat cangkir kopi sehari dikaitkan dengan risiko tamat hidup dan penyakit jantung yang lebih rendah dibandingkan dengan tidak minum kopi.

Minum kopi juga dikaitkan dengan risiko rendah terhadap aneka macam jenis kanker, diabetes, penyakit hati dan demensia. Namun, mereka mengingatkan bahwa minum kopi dikala masa kehamilan kemungkinan agak berbahaya, dan kemungkinan berkaitan dengan risiko yang sangat kecil mengalami patah tulang pada wanita.

Dengan demikian, kata mereka, tidak termasuk untuk perempuan hamil dan perempuan yang berisiko patah tulang, minum kopi tampak kondusif dalam contoh konsumsi yang wajar. Para peneliti menyarankan semoga kopi sanggup diuji lebih lanjut dalam uji coba secara acak. Sebagaimana hasil penelitian sebelumnya : Minum Kopi Bisa Memperpanjang Usia Harapan Hidup, Ungkap Ilmuwan.

Kopi yaitu salah satu minuman yang paling umum dikonsumsi di seluruh dunia dan sanggup memberi manfaat kesehatan yang positif.  Namun bukti yang ada dikala ini mempunyai kualitas yang cukup rendah alasannya yaitu merupakan penelitian observasional.

Baca Juga:  Kuliahnya Sih Biasa, Tapi Jadinya Luar Biasa!! - Part 1

Uji coba terkontrol secara acak dibutuhkan untuk memperkuat bukti manfaat kopi tersebut. Untuk lebih memahami dampak konsumsi kopi terhadap kesehatan, sebuah tim yang dipimpin oleh Dr Robin Poole, Specialist Registrar Kesehatan Masyarakat di University of Southampton, dengan kolaborator dari Universitas Edinburgh, melaksanakan tinjauan ulang terhadap data dari 201 penelitian observasional dan 17 penelitian uji klinis dari semua negara.

Tinjauan ulang menghasilkan meta-analisis dan menunjukkan ringkasan penelitian tingkat tinggi mengenai topik tertentu. Minum kopi secara konsisten dikaitkan dengan risiko tamat hidup yang lebih rendah dari aneka macam penyebab dan dari penyakit jantung. Penurunan risiko tamat hidup paling tinggi teramati pada peminum kopi tiga cangkir sehari, dibandingkan dengan bukan peminum kopi.
Meningkatkan konsumsi kopi di atas tiga cangkir sehari diketahui tidak terkait dengan bahaya. Namun imbas menguntungkannya akan kurang terasa.

Baca Juga:  Cara Menciptakan Desain Rumah Dengan Gampang Memakai Sketchup 8

Kopi juga dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah, termasuk kanker prostat, endometrium, kulit dan hati, serta diabetes tipe 2, kerikil empedu dan asam urat. Manfaat terbesar terlihat pada kondisi hati, menyerupai sirosis hati. Selain itu, terlihat ada korelasi yang menguntungkan antara konsumsi kopi dan penyakit Parkinson, depresi dan penyakit Alzheimer.

Memang masih terdapat sedikit bukti untuk imbas minum kopi tanpa kafein, namun diketahui bahwa tetap mempunyai manfaat yang sama dalam sejumlah hasil penelitian. Banyak data dari hasil penelitian ini juga diadaptasi dengan faktor-faktor lain yang mungkin terkait dengan hasil kesehatan, menyerupai merokok. Namun tidak komprehensif dan bervariasi dari satu studi dengan studi lainnya.

Oleh alasannya yaitu itu penulis tidak sanggup mengesampingkan efek faktor-faktor lain tersebut terhadap asosiasi yang menjadikan imbas berbahaya atau menguntungkan. Para penulis menyimpulkan bahwa minum kopi “tampak kondusif dalam contoh konsumsi yang wajar, kecuali selama kehamilan dan pada perempuan dengan risiko patah tulang.”  Dan mereka menyerukan uji coba terkontrol secara acak yang lebih berpengaruh untuk memahami apakah asosiasi kunci yang teramati tersebut merupakan penyebabnya.

Baca Juga:  9 Alat Berteknologi Canggih Yang Akan Mempermudah Pendakianmu

Dalam editorial terkait, Eliseo Guallar dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health mengatakan: “Walaupun kita sanggup diyakinkan bahwa minum kopi pada umumnya aman, dokter seharusnya tidak merekomendasikan minum kopi untuk mencegah penyakit, dan orang seharusnya tidak mulai minum kopi untuk alasan kesehatan.”

Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian ini, beberapa orang mungkin berisiko tinggi terkena imbas samping, dan ada “ketidakpastian substansial” ihwal imbas tingkat asupan yang lebih tinggi.
“Kopi sering dikonsumsi dengan produk yang kaya akan gula olahan dan lemak tidak sehat. Ini mungkin berkontribusi secara independen terhadap hasil kesehatan yang merugikan,” tambahnya.
“Namun, meski dengan peringatan ini, konsumsi kopi secara masuk akal sepertinya sangat aman, dan sanggup dimasukkan sebagai cuilan dari diet sehat orang dewasa,” pungkasnya. Sumber : bmj.com
Sumber https://mastimon.blogspot.com

Tags: Informasi Pengetahuan
ShareTweetPin

RelatedPosts

cara membuat hand sanitizer
Informasi Pengetahuan

Cara Membuat Hand Sanitizer Sendiri Menurut WHO, Mudah dan Aman

16 Maret 2020
Begini Bentuk Virus Corona Jika Dilihat dari Jarak Dekat
Informasi Pengetahuan

Begini Bentuk Virus Corona Jika Dilihat dari Jarak Dekat

16 Maret 2020
arti lockdown dan karantina
Informasi Pengetahuan

Mengenal Arti Lockdown, Isolasi dan Karantina Berserta Perbedaannya

13 Maret 2020
100 Desain Kamar Tidur Anak Wanita Sederhana Dan Minimalis
Informasi Pengetahuan

100 Desain Kamar Tidur Anak Wanita Sederhana Dan Minimalis

13 Maret 2020
cara isi data sensus penduduk online 2020
Informasi Pengetahuan

Cara Isi Data Sensus Penduduk Online 2020 Wajib Kamu Tahu

26 Februari 2020
bahaya bermain hp saat hujan petir
Informasi Pengetahuan

Bahaya Bermain HP saat Hujan Petir Beserta 5 Tips Aman

10 Januari 2020
Load More
cara membuat hand sanitizer
Informasi Pengetahuan

Cara Membuat Hand Sanitizer Sendiri Menurut WHO, Mudah dan Aman

by Masasih.id
16 Maret 2020
0

Masasih.id - Sejak pertama kali dilaporkan di Wuhan, Cina pada Desember 2019, novel virus corona (COVID-19) telah menjadi masalah kesehatan...

Read more
Begini Bentuk Virus Corona Jika Dilihat dari Jarak Dekat

Begini Bentuk Virus Corona Jika Dilihat dari Jarak Dekat

16 Maret 2020
arti lockdown dan karantina

Mengenal Arti Lockdown, Isolasi dan Karantina Berserta Perbedaannya

13 Maret 2020
100 Desain Kamar Tidur Anak Wanita Sederhana Dan Minimalis

100 Desain Kamar Tidur Anak Wanita Sederhana Dan Minimalis

13 Maret 2020
Bisnis Sepatu Bayi

Bisnis Sepatu Bayi & Anak Raup Omset Rp 150 Juta per Bulan

13 Maret 2020
  • Indeks
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Form Pengaduan
  • Pedoman Media Siber

Copyright © 2020 Masasih.id - All Right Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
  • Kesehatan
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Olahraga
  • Inspirasi
  • Lainnya
    • Tips
    • Otomotif
    • Belajar Islam
    • Ramadhan
    • Seleb
    • Internasional

Copyright © 2020 Masasih.id - All Right Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?