Ginjal sendiri merupakan salah satu organ penting di dalam tubuh. Bentuknya yang menyerupai kacang terletak di belakang rongga perut. Ginjal berfungsi untuk menyaring sekaligus membuang zat-zat berbahaya atau racun dari dalam tubuh melalui darah dan urin.
Terkadang, jika seseorang mengonsumsi terlalu banyak garam, mineral, dan substansi lain, risiko terserang batu ginjal menjadi lebih tinggi sebab kelebihan garam dan mineral akan diakumulasi dalam ginjal, lama kelamaan akan membentuk formasi kristal kecil yang mengganggu kerja ginjal. Berikut caranya, dilansirBoldsky.
Airlemon
Senyawa asam sitrat pada buahlemondapat mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara meningkatkan kadar asam dalam urin.Potassium citrate, method yang dapat mengobati batu ginjal tidak lain dan tidak bukan terbentuk dari senyawa asam sitrat pada buah lemon. Untuk memenuhi kebutuhan asam sitrat harian, dianjurkan mengonsumsi 200 – 400 gram air lemon per hari. Air tersebut dapat diminum langsung atau dicampur dengan segelas air hangat.
Airlemon dan cuka apel
Selain lemon, cuka apel juga dikenal sebagai sumber utama asam sitrat. Campur perasan setengah buah lemon dengan satu sendok makan cuka apel dan segelas air, aduk rata dan siap dikonsumsi. Campuran tersebut dapat kembali dikonsumsi dalam rentang waktu 2 hingga 3 jam, bergantung pada seberapa serius batu ginjal yang dialami.
Batu ginjal.
Airlemon, rumput gandum,dan kemangi
Sama seperti lemon, daun kemangi juga mengandung cukup banyak asam nitrat. Selain itu, campuran ketiga bahan tersebut dapat menurunkan kandungan asam dalam urin dan darah yang juga menjadi penyebab pembentukan batu ginjal. Caranya, campurkan satu gelas jus rumput gandum dengan satu sendok teh air lemon dan satu sendok teh daun kemangi. Konsumsi setidaknya dua kali sehari untuk hasil yang lebih maksimal.
Airlemon dan minyak zaitun
Campuran air lemon dan minyak zaitun akan melindungi dinding dalam ginjal dari substansi berbahaya pembentuk batu ginjal, seperti garam dan mineral. Caranya mudah, hanya dengan mencampurkan ¼ gelasair lemondengan minyak zaitun. Setelah mengonsumsi campuran tersebut, pastikan meminum banyak air. Teknik tersebut dapat dilakukan selama tiga hari berturut-turut atau hingga ginjal dapat melakukan proses sekresi secara maksimal kembali.
Yang perlu diingat jika ingin mencoba resep di atas adalah selalu menggunakan buah lemon segar, bukan jus lemon dalam kemasan. Kedua, untuk pencegahan, Anda dapat mengonsumsi teh lemon secara rutin. Terakhir, jika gejala tersebut belum juga menunjukkan adanya perkembangan setelah 2-3 hari mengonsumsi salah satu resep, segera kunjungi dokter untuk berkonsultasi.
