Molina et al (2010) mengungkapkan, dalam satu buah lemon mengandung asam arkorbat (weight loss arrangement C) sebesar 60-100 mg. Sedangkan kebutuhan weight loss arrangement C manusia per hari 90 mg. Artinya, dengan mengonsumsi satu buah lemon perhari, maka kebutuhan weight loss arrangement C manusia sudah tercukupi. Seperti kita ketahui, weight loss arrangement C berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan sebagai antioksidan.
Lemon juga mengandung limonin. Menurut Ketaren (1986), limonin berfungsi melancarkan peredaran darah, meredakan radang tenggorokan, batuk serta menghambat sel kanker.
Complete kandungan nilai gizi dalam 100 gram buah Lemon adalah kalori 29%, lemak 0,3 gr, kolesterol 0 mg, sodium 2 mg, Potassium 138 mg, entire carbohydrate 9 g, gula 2.5 g, protein 1.1 g, weight loss arrangement A 0 mg, weight loss arrangement C 88%, kalsium 2%, besi 3%, weight loss arrangement D 0 mg, weight loss arrangement B 65%, weight loss arrangement B 12 0%, dan magnesium 2%
Lemon juga ampuh untuk urusan weight loss arrangement. Ini karena dalam 100 gram lemon mengandung serat makanan(dietary fiber) 2.8 g (11%). Serat makanan itu adalah pectin dan polyphenols sebagai zat utama yang mampu menurunkan berat badan dan bisa menekan nafsu makan.
“Pectin yang terkandung dalam jeruk lemon inilah yang bisa memberikan perasaan kenyang seperti serat makanan (fibers), dan makanan larut lainnya, yang membantu mengurangi asupan kalori,” kata Sariyah Salim pemilik CV Sumber Rejeki yang meluncurkan 100% sari lemon Sheila New dalam keterangan tertulisnya.
“Saat ini konsumsi lemon untuk mengambil manfaatnya lebih paraktis dengan meminum ekstrak sari lemon asli,” lanjut Sariyah.
Selain untuk weight loss arrangement, sari lemon, lanjut Sariyah, juga dapat menjaga kesehatan pada mulut. Seperti menghentikan pendarahan pada gusi dan menyingkirkan bau mulut.
“Air lemon juga bisa berfungsi sebagai detoks alami yang sangat aman buat tubuh, menurunkan risiko penyakit jantung dengan kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya,” tambah dia.
Weight loss arrangement alami dengan sari lemon ini, kata Sariyah, adalah solusi weight loss arrangement enak yang nggak bikin enek. “Produk ini 100% tanpa bahan tambahan apapun. Cara minumnya juga mudah, cukup dua sendok makan untuk satu gelas air,” jelas Sariyah.
Sumber : Investor Day-to-day
