Perut rata adalah impian semua orang, selain untuk menunjang penampilan yang lebih indah itu juga demi kesehatan.
Lemak perut sebenarnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker.
Itu sebabnya kalian harus menghadapinya sesegera mungkin.
Untungnya, ada beberapa cara untuk menyingkirkan lemak berlebih ini.
Melansir dari BrightSide, berikut ini 7 teknik pijat paling efektif yang akan membantu menghilangkan lemak perut.
1. Merangsang sirkulasi darah di perut

Gosok tangan bersama-sama untuk menghasilkan panas pada permukaan jari dan telapak tangan.
Saat tangan cukup hangat, mulailah menggosoknya searah jarum jam dan berlawanan arah putaran di sekitar pusar.
Lakukan pijatan ini selama 2-3 menit.