Berpuasa ialah menahan Lapar dan hawa nafsu apapun. Dengan berpuasa maka kita akan lebih mendekatkan diri kepada sang pencipta. Ada pula yang berpuasa hanya ikut ikutan sebab seluruh keluarga berpuasa yaitu yang biasa anak masih kecil lakukan sebab mereka tidak mengerti yang mereka lakukan.
Pada artikel kali ini akan membahas sedikit dari pengalaman eksklusif yaitu bagaimana cara menahan lapar ketika melaksanakan PUASA. Ada banyak cara untuk melupakan rasa lapar ketika berpuasa. Berpuasa tidak hanya di lakukan oleh umat Islam saja, intinya umat Kristen, Khatolik, Hindu, Budha dan agama yang lain juga melaksanakan PUASA.
1. Berpuasa dengan Tujuan
Mengapa orang berpuasa itu mempunyai sebuah tujuan ???. Jika kita berpuasa hanya untuk ikut ikutan atau menahan lapar sebaiknya silahkan saja sahabat ke dapur untuk makan membatalkan puasa. Berpuasa ialah mempunyai tujuan untuk menjalankan Ibadah yang sudah di menetapkan olah sang Pencipta atau berpuasa untuk meminta Permohonan khusus kepada Tuhan. Makara kalau tujuan puasa kita terang maka pikiran sahabat tidak akan lari kepada masakan karna sahabat akan Fokus kepada Tujuan hingga sore menjelang berbuka puasa.
2. Beribadah setiap saat
Berdoa dan beribadah kepada Tuhan untuk lebih bersahabat dan intim kepada sang Pencipta akan sedikit mengurangi rasa lapar. Dengan berdoa dan beribadah di Gereja atau di Masjid maka sahabat akan mencicipi hadirat Tuhan dan waktu akan sedikit sahabat lupakan sehingga waktu terasa cepat hingga sore hari menjelang. Beribadah bukan hanya di kawasan Ibadah tetapi ibadah yang sesungguhnya ada di hati sahabat semua untuk melaksanakan di mana saja.
3. Bekerja di Perusahaan
Menjadi seorang karyawan di sebuah perusahaan ialah kewajiban kita untuk menuntaskan semua pekerjaan yang menjadi Tugas dan Tanggung jawabnya. Tips untuk tetap stabil dalam melaksanakan pekerjaan pada ketika berpuasa ialah jangan menuntaskan pekerjaan sekaligus atau secara besar lengan berkuasa melaksanakan pada awal pekerjaan. Jika sahabat melaksanakan pekerjaan sekaligus dan banyak menguras tenaga di awal maka pada ketika tenggah hari rasa lelah akan menjadikan rasa lapar datang. Makara pergunakanlah pekerjaan secara bijak, atur tenaga secara normal mulai awal hingga selesai pekerjaan. Dengan sibuk bekerja hingga sore maka sahabat akan sedikit lupa dengan yang namanya LAPAR.
4. Mencari kesibukan di Rumah
Melupakan rasa lapar ketika berpuasa bahwasanya banyak sekali. Dengan bermain Game, menonton Film di televisi, berkumpul dan bercanda dengan keluarga atau menciptakan sesuatu yang bermanfaat. Dengan kesibukan tersebut maka walaupun cacing di dalam perut sudah berbunyi tetapi karna kita sibuk dengan aktivitas tersebut maka rasa lapar itu akan terabaikan.
5. Tidur / Istirahat
Berpuasa bahwasanya tidak sanggup di jadikan alasan untuk bermalas malasan ti kawasan tidur tetapi alangkah baiknya kita mengatur waktu dengan baik semoga Puasa sanggup berjalan dengan baik. Waktu tidur atau istirahat yang sehat ialah maksimal 2 jam sebab kalau kita tidur siang terlalu usang itu akan menyebabkan rasa malas yang luar biasa. Dengan mengatur waktu Istirahat maka kita akan memanjakan badan semoga lebih santai dan mengurangi gerakan maka proses produksi di dalam perut untuk menghasilkan energi tidak akan terlalu di paksa. Bagi sahabat yang bekerja di perusahaan alangkah baiknya selalu gunakan jam istirahat untuk TIDUR.
Lihat Juga : 5 Tips Agar Kamu Bisa Melaksanakan Puasa Sebulan Penuh
Nah itulah beberapa cara melupakan LAPAR ketika Berpuasa semoga sanggup menjalani Puasa dengan sukses dan selesai hingga buka puasa menjelang. Ini ialah tips murni di tulis admin dari pengalaman pribadi, kalau sahabat mempunyai pengalaman ketika berpuasa sanggup saling menyebarkan di kolom komentar, sekian dan semoga sahabat sanggup menjalankan Puasa dengan sukses dan berhasil.
Buat kalian yang inggin mendapat isu seputar Sebuah karya Puisi, Cerpen sanggup berkunjung ke situs KEMBALIKAN.org. Ada banyak isu lainnya yang sanggup anda dapatkan menyerupai Pendidikan, Olah Raga, Sosial Budaya, Wisata, Kuliner dan lain lain. Terimakasih sudah membaca artikel wacana bagaimana cara menahan Lapar Saat Puasa. Sumber https://mastimon.blogspot.com
